Was ist Coaching?Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung oder Veränderung, grübelst vielleicht ständig über dasselbe Problem und findest einfach keine Lösung. Dabei tragen wir schon alles in uns, um unsere Herausforderungen zu meistern. In schwierigen Situationen fehlt aber oft der Zugang zu diesen Ressourcen und Antworten. Coaching ist eine professionelle Begleitung, um Lösungen gemeinsam auf Augenhöhe zu entwickeln. Du bist Experte für dein Leben, ich sorge mit bestimmten Coaching-Tools, Gesprächs-und Beratungsmethoden für eine neue Perspektive. Gemeinsam definieren wir ein Ziel für dein Coaching und bringen dich auf deinen Weg. Meine Coachings finden in einem vertraulichen, wertschätzenden und urteilsfreien Rahmen statt.
Was sind Krisen?Krisen sind Situationen, die uns oft unerwartet treffen und uns komplett aus dem gewohnten Leben werfen. Von heute auf morgen ist alles anders: Wir fühlen uns ohnmächtig, ausgeliefert und handlungsunfähig. Dies kann die Diagnose einer schweren Krankheit sein, Trennung oder Verlust, eine Kündigung oder manchmal auch nur eine große Frustration bei der Arbeit.
Wie hilft ein Coaching bei der Krisenbewältigung?Eine Krise ist eine große Herausforderung, auf die wir alle sehr gut verzichten können. Doch manchmal lässt sie sich nicht abwenden. Dann geht es darum, die eigenen Kräfte zu aktivieren. Auch wenn wir es im ersten Augenblick nicht für möglich halten: Es ist auch eine Chance für positive Veränderungen und Wachstum. Dabei kann ich dich als Coach unterstützen. Wieder mehr Lebensfreude, mehr Mut und eine neue Vision – all das können wir gemeinsam aus dieser vermeintlich negativen Situation entwickeln.